错题本提示您：看后求收藏（爱看小说网www.createbalance.net），接着再看更方便。
叶勋来公园的目的，就是为了测试，测试体魄+1，带来的身体各方面的不同。
先测力量，俯卧撑和引体向上都是很不错的选择。
叶勋决定两个都试试。
平时缺乏锻炼，俯卧撑勉强能做二十多个吧。
深吸一口气，叶勋开始做俯卧撑。
一个，两个，三个……二十二个，已经达到了平时的临界点，但叶勋除了感觉更热了，一点也不觉得累。
那就继续，二十三个，二十四个……五十二个，做到了五十二个，手臂开始有些酸麻，但还能继续。
七十一，七十二……咬咬牙，居然还能坚持。
到最后，叶勋做了八十三个俯卧撑。
竟然能做八十三个俯卧撑，这超出了叶勋的预料，在做七十多个的时候，叶勋已经感觉到吃力，搁在平时，可能就坚持不下去了。
但体魄的强化，让他的耐力和恢复力都得到提升，咬牙又多做了十几个。
休息了几分钟，喝了几口水，补充水分，手臂肌肉的酸疼感，快速的消退。
叶勋挥了挥手臂，觉得状态再次拉满，就开始做引体向上。
双手抓住双杠，轻轻用力，身体就腾空而起，就这一下的感觉，比较以前，不知道轻松多少。
然后，叶勋一口气做了三十个多，比平时足足做了二十多个。
不过，叶勋也发现了，俯卧撑也好，引体向上也罢，其实不是测力量的好办法，反倒用来测耐力不错。
然而眼下，他也只能通过这些粗浅的方法来大概判断自己的体魄强度了。
貌似健身房里，就有测拳力的，比如智能沙袋，也能通过杠铃测全身力量。
杠铃就算了，太大，智能沙袋网上就能买到全套的，回头可以买一个。
经过两轮测试，可以初步认定，力量上肯定是有了很大的提升，至于具体提升到什么程度，还不得知。
耐力的提升是最明显的。
恢复力的提升也显而易见。
就差身体强度了，这个怎么测试？对着自己打一拳？是不是太傻了点？可又没有其他好办法。
“要不对着树打一拳试试？”叶勋走到树下，若有所思。
四下看了看，大热天的，公园里别说人了，连只能喘气的都没看到，叶勋决定对着树尝试一下。
“嗯，这棵树太粗了，
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
