枫霜提示您:看后求收藏(爱看小说网www.createbalance.net),接着再看更方便。

等到十分钟后,鱼住继续训练。

他的训练很是枯燥,除了上篮外,勾手成为了他的主要攻坚目标。

对于一名内线来说,勾手是比较常规的进攻手段。

作为未来神奈川县第一高度,勾手可以让他占到不小的便宜。

鱼住训练的非常专注,竭尽全力增强自己的实力。

基础训练很是枯燥乏味,尤其还是在没有教练监督的前提下,一般人恐怕坚持不了几天,热情就会退散。

想要持之以恒,往往需要很强的意志才行。

鱼住最不缺的就是意志,何况每当疲惫的时候,他就会打开数据面板,但凡有一点点的进步,都会让他倍感振奋。

一时间,不仅没有厌烦,反而充满了动力,好似身体的疲惫都得到了缓解。

可惜,在训练了两个小时过后,鱼住实在撑不下去了。

他的体能太差了,基础太过薄弱,一旦继续训练,就有可能导致受伤。

“如果在室内篮球馆训练就好了!”

鱼住擦了一把热汗,室内篮球馆的设施明显更好,地板都是木制的,也更加清凉,一定程度上可以减少体力损耗,并提高训练效率。

由于体能的限制,鱼住不得不临时更改计划,他决定下午在家里训练力量,晚上以跑步为主。

只要将力量潜力完全转化,他就可以化身推土机,就可以像奥尼尔一样,光是用力量就可以轻松碾压绝大部分对手。

当然,他还要进一步增重。

也幸亏鱼住家是开料理店的,最不缺的就是营养,否则如果是像《灌篮之池上亮二》中的主角家世,那可真的要坐蜡了。

往后十天时间,鱼住每天坚持训练,时刻不敢懈怠。

他在篮球场上的训练,依旧是以近投为主。

至于内线脚步、背身单打,他不是不想练习,实在是没有对手,训练效果事倍功半。

经过这段时间的试验,鱼住已经为自己制定了最合适的训练方案,这也让他的实力获得了很大的进步。

这一天上午,鱼住继续在篮球场上训练。

这里偶尔也会有人过来打球,只不过鱼住长的太过高大,威慑力十足,没有人会叫鱼住和他们一起打球。

没办法,这太欺负人了!

就以鱼住的体型,普通篮球爱好者根本撑不住,这和找虐又有什么区别。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
黑狮SleepyAri

黑狮SleepyAri

是大丁啊
全城的人都知道,艾瑞是莱恩养的一条母狗,贱贱地在他的胯下生活,毫无骨气。但是事实似乎並不是如此,艾瑞其实有能够自立的实力,他呆在莱恩的身边是因为有其他的理由,只是那个理由究竟是什么,闭言的艾瑞从来都没有跟任何人说过。而艾瑞在莱恩的调教之下,养成了闭塞的性格,两人冰冷又热情的主僕关係就这样继续著,一直到第三个的出现,那个人就是不懂得教派含义的太阁
其他 连载 5万字
末世降临,开局获得千本樱

末世降临,开局获得千本樱

慵懒的小文
病毒爆发,末世来临。意外穿越而来的邓繁,觉醒末日死神系统。 流刃若火、斩月、千本樱…一柄柄非凡的斩魄刀出现在这末世当中。 于是,带着斩魄刀的少年,在这如地狱的末世,努力的让自己活下去。
其他 连载 82万字
一觉醒来全世界就我知道精灵?

一觉醒来全世界就我知道精灵?

衰小孩一只
一觉醒来后的妖烽突然发现世界大变,多出来的精灵,多出来的记忆,这一切到底是怎么回事? 宝可梦降临文,主打慢节奏和各个小日常,有比赛和打脸但不会多,主线还是带着大家认识不同的宝可梦,主角实力不会太强,单女主。 重点: 本文着重描写精灵与人之间发生的种种温馨日常和小故事,如果喜爱黑生残的读者请绕行。 排雷: 因为作者文笔稚嫩的原因,所以前中期的人物割裂感可能会有些严重,如果对您造成了不好的观感,那我也
其他 连载 81万字