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经过一个多月的相处,南宫适通过各种训练方式,摸清姬旦各项身体机能及其极限程度。

相较于在“三分归元气”呼吸法门之上令人咋舌不已的惊艳,其身体素质却让人颇为遗憾,最终得出的结论是:几与常人无异。

不知是因气海受损进而影响体魄,还是说这小子打娘胎起这底子就薄,爆发力略超常人,但持久力却不尽如人意,两两相加就是一个庸人货色。

南宫适优哉游哉的躺在长椅上边,哼着小曲儿,头顶一抹绿荫,树下小丫鬟正手持一把偌大的五明扇,正幽怨不已的给自己扇风纳凉。

忽略太阳底下赤裸上身,正扛着五十斤重的木桩。三步一深蹲,五步一举高,此时已经汗流浃背口干舌燥的姬旦。

姬旦这种情况,通俗的讲,就是只有三板斧而已,耍完之后只能任人宰割。

也不知道将来影不影响夫妻和谐?

瞥了一眼,心思明显在自家公子身上的小丫鬟,南宫适颇有恶趣味的猜想。

抿上一口茶水,故意骂上一声:“举高点,你当老子眼瞎了吗?”

姬旦默不作声,咬着牙将手中木桩继续举高。

南宫适颇为丧气。

现在这小子顺杆往上爬,喜欢接人话茬的毛病倒是改了,但人也是越来越鸡贼了。

摸了摸就立在扶手边的木棒,若不是自己一直黑着脸,怕是几天下来,就被这小子给骑到头上拉屎撒尿了。

虽是有些眼高手低,但胜在心性俱佳,尤其是发起狠来,那股子狠劲韧劲,倒是颇让人动容。

南宫适摸了摸腮边那扎手不已的络腮胡:“倒是有几分我当年的风采!”

在训练期间,南宫适数次提高训练上限,意在逼出此子当日,目光如剑划破皮肤击碎茶杯之事,却再也没能发生。

毕竟,这说不清道不明的事情,可遇而不可求啊!

南宫适摇了摇头,瞥了一眼往日郁郁葱葱亭亭如盖,现在却被二人折腾到七零八落,好似秃头的桂树。

面不改色的从长椅之上站起身体:“今日负重锻炼一事,暂且就此打住!”

只听轰的一声,姬旦放下肩头木桩走向荫凉。

前一刻还幽怨不已,埋怨大将军如此苛刻对待公子的小丫鬟,便立刻丢掉手中五明扇,麻溜的端出一壶上好的凉茶,又取出两盘冰镇桂圆,冰镇桑葚。

“刚才这小丫头片子把

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